Шамата
Шамата (пали: Samatha; на санскрит: शमथ; śamatha IAST; тиб. Шине – букв. „умиротворение, умствен покой“) – тип медитация в будизма, имащ за цел достигане на спокойствие и еднонасоченост на ума. В школите на тибетскя будизъм шамата обикновено е обединена в единна система с випасана под названието система за медитация шамата-випасана[1]. Шамата е част от комплекс медитативни практики, наричан в будизма „самадхи“[2].
Шамата се асоциира с достигането на безпристрастен поглед върху света, свободен от лични оценки. Под ръководството на квалифициран учител практикуващите могат да овладеят шамата медитацията за сравнително кратко време (например една до три години активна практика, често в уединение). Овладяването на шамата дава стабилна основа за по-нататъшните будистки практики, включително тантрическите.
Практиките шамата и випасана са неотделима цялост[3], като успокоението на ума в шамата води до дълбоко прозрение (випасана) и в резултат се постига мъдростта (праджня) – разбирането на истинската природа на явленията и в крайна сметка природата на ума.
Етимология редактиране
Тибетското „Ши“ или „шема“ означава „умиротворение“, „забавяне“, „отдих“, „разпускане“.[4]
Тибетското „не“ или санскритското „тха“ означава „запазване“, „съблюдаване“ [5]
Вижте също редактиране
Външни препратки редактиране
Източници редактиране
- ↑ Wallace, A: 'The Attention Revolution', Wisdom Publications, 1st ed., 2006, p.6, архив на оригинала от 12 март 2007, https://web.archive.org/web/20070312054852/http://www.wisdompubs.org/Pages/search_results.lasso, посетен на 28 април 2012
- ↑ Wallace, A: 'The Attention Revolution', Wisdom Publications, 1st ed., 2006, p.131, архив на оригинала от 12 март 2007, https://web.archive.org/web/20070312054852/http://www.wisdompubs.org/Pages/search_results.lasso, посетен на 28 април 2012
- ↑ Калу Ринпоче. Пътят на Буда според Тибетската традиция. България, Шамбала ЕООД, 1997. ISBN 954-8126-95-8. с. 230. Архив на оригинала от 2013-08-15 в Wayback Machine.
- ↑ Ray, Reginald A. (Ed.)(2004). In the Presence of Masters: Wisdom from 30 Contemporary Tibetan Buddhist Teachers. Boston, Massachusetts, USA: Shambala. ISBN 1-57062-849-1 (pbk.: alk. paper) p.69.
- ↑ Ray, Reginald A. (Ed.)(2004). In the Presence of Masters: Wisdom from 30 Contemporary Tibetan Buddhist Teachers. Boston, Massachusetts, USA: Shambala. ISBN 1-57062-849-1 (pbk.: alk. paper) p.70.