Вим Хоф
Вим Хоф или Уим Хоф (на нидерландски: Wim Hof) е холандец с прозвището „Леденият човек“, който има способността, благодарение на трениран ум и дихателни техники[1][2], да издържа на много ниски температури[3]. Носител е на 20 световни рекорда[4]. Работи с учени от цял свят за да популяризира своите способности.
| Уим Хоф Wim Hof | |
 | |
| Роден | |
|---|---|
| Семейство | |
| Деца | 6 |
| Уебсайт | www.wimhofmethod.com |
| Уим Хоф в Общомедия | |
През 2007 г. Хоф достига до 6700 m височина на връх Еверест, облечен само с шорти и обувки, но не достига върха поради проблеми с ходилото[5][6].
През 2008 г. стои в ледена вода в продължение на 1 час, 13 минути и 48 секунди. Подобрява този рекорд няколко пъти, през 2011 г. остава потопен в лед за 1 час 52 минути 42 секунди[1]. През 2009 г. изкачва връх Килиманджаро отново само по шорти, за два дни[7].
Той е роден в семейство с 9 деца, а самият той е баща на 5.
Методът на Вим Хоф редактиране
Методът на Вим Хоф включва упражнения за дълбоко дишане, медитация и постепенно излагане на студ и леден душ. Резултатите от проучванията до момента сочат, че методът би могъл да окаже ефект върху сърдечно-съдовата система, автономната нервна система, повишаване на енергийните нива и т.н.[8]
Източници редактиране
- ↑ а б „Леденият човек“ Уим Хоф
- ↑ Wim Hof’s Cold Trickery – Pepijn van Erp // www.pepijnvanerp.nl. Посетен на 9 декември 2016.
- ↑ Joseph Angier, 7 март 2008, ABC News, Iceman on Everest: 'It Was Easy', Посетен на 14 април 2014
- ↑ Background information Hof, Hof Outdoor
- ↑ "Dutch Iceman to climb Everest in shorts: It's all about the inner fire" Архив на оригинала от 2009-02-14 в Wayback Machine., MountEverest.net
- ↑ „Everest climber falls short“, The Age, 29 май 2007. Online copy
- ↑ Iceman Wim Hof on Kilimanjaro Summit // YouTube. 14 февруари 2009. Посетен на 18 юли 2015.
- ↑ „Ползи от метода на Вим Хоф“