Карнитинът е аминокиселина, която се синтезира в организма. Наблюдава се в черния дроб и напречно набраздената мускулна тъкан.[2]

L-карнитинът, разновидност на карнитина,[3] спомага за придвижването на мастни киселини към митохондриите, където те се преобразуват в енергия. Често се приема и като хранителна добавка за отслабване.[4]

Източници

редактиране
  1. DL-Carnitine // PubChem. Посетен на 5 октомври 2016 г. (на английски)
  2. Карнитин // Piluli. (на руски)
  3. What to know about L-carnitine // Medical News Today. (на английски)
  4. L-Carnitine: Benefits, Side Effects, Sources and Dosage // Healthline. (на английски)