Разлика между версии на „Талия“

Допълнение, редактиране, източник.
(без изтрит от Общомедия файл)
(Допълнение, редактиране, източник.)
 
 
Мястото на талията е различно за различните хора. За да се намери естествената талия е нужно да се изправим и след това да се наклоним встрани придържайки [[крак]]ата и [[Бедро (анатомия)|бедрата]] изправени. Мястото на което се образуват гънки на торса представлява естествената талия.
[[File:Waist.svg|250п|мини|Измерване на талията]]
 
== Измерване на талията ==
Талията би следвало да се измерва хоризонтално около тялото по средата между най-ниското [[ребро]] и гребена на [[хълбочна кост|хълбочната кост]].<ref>{{Cite journal| url=http://www.bmj.com/content/311/7017/1401.abstract| doi = 10.1136/bmj.311.7017.1401| last1 = Han | first1=T.| last2=Van Leer | first2=E.| last3=Seidell | first3=J.| last4=Lean | first4 = M.| title = Waist circumference action levels in the identification of cardiovascular risk factors: prevalence study in a random sample| journal = BMJ (Clinical research ed.)| volume = 311| issue = 7017| pages = 1401 – 1405| year = 1995| pmid = 8520275| pmc = 2544423| lang = en}}</ref> На практика, обаче, талията се измерва в точката където има най-малка обиколка, обикновено над пъпа за жени и точно под пъпа за мъже.<ref>[http://www.healthcalculators.org/calculators/waist_hip.asp Waist To Hip Calculator] at University of Maryland Medical System. Посетен през декември 2010</ref> В момента на измерване ръцете са отведени встрани, мускулите са в покой, а дишането се задържа.
 
Обиколката на талията на човек е показател за [[затлъстяване]]. Излишната мастна тъкан е рисков фактор за развитие на [[сърдечно-съдови заболявания]] и други [[болест]]и, свързани със затлъстяването. [[Националния институт по кардиология, пулмология и хематология]] (NHLBI) класифицира риска от заболявания свързани със затлъстяването като висок, ако мъжете имат обиколка на талията по-голяма от 102 cm, а жените имат обиколка на талията по-голяма от 88 см.<ref>{{cite journal| title=Obesity Education Initiative, Aim for a Healthy Weight| url=http://www.nhlbi.nih.gov/health/public/heart/obesity/lose_wt/risk.htm| journal=NHLBI| lang=en}}</ref> Изследване от април 2007 г. показва, че обиколката на талията и отношениетосъотношението талия-ханш са фактори за появата на сърдечно-съдови проблеми.<ref>{{cite journal| title=Waist circumference and waist-to-hip ratio as predictors of cardiovascular events: meta-regression analysis of prospective studies| author=Lawrence de Koning| year=2007| journal= European Heart Journal| url=http://eurheartj.oxfordjournals.org/cgi/content/full/28/7/850| pmid=17403720| doi=10.1093/eurheartj/ehm026| volume=28| pages=850 – 6| last2=Merchant| first2=AT| last3=Pogue| first3=J| last4=Anand| first4=SS| issue=7| lang=en}}</ref>
 
=== Съотношение талия-ханш ===
{{Основна|Съотношение талия-ханш}}
 
[[Съотношение талия-ханш]] е отношението на обиколката на талията към тази на [[ханш]]а. То измерва пропорцията, с която мазнините се разпределят около [[торс]]а.
 
Показано е, че съотношението талия-ханш от 0,7 за жените и 0,9 за мъжете е силно свързано с общото здравословно състояние и плодовитостта. Разговорно тази форма се сравнява с формата на пясъчен часовник. <ref>Female Body Characteristics Related to Bra Fit - Page 20, 2007</ref>
 
== Световен рекорд за най-малка талия ==
3380

редакции