Силово набиране: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Нова страница: „thumb|Мъж, изпълняващ силово набиране на лост '''Силовото набиране''' е усъвърше...“
 
Редакция без резюме
Ред 1:
[[File:Muscle-up.gif|thumb|Мъж, изпълняващ силово набиране на лост]]
'''СиловотоСилово набиране''' или още '''силово възлизане''', е усъвършенствано [[упражнение]] за [[силова тренировка]] от [[калистеника]]та, което представлява комбинация от [[набиране]], последвано от [[кофичка]]. Съществуват различни варианти за изпълнение на [[халки (гимнастика)|халки]], както и на [[висилка]].
 
== Техника ==