Обяд: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Редакция без резюме |
Редакция без резюме |
||
Ред 15:
При забързания и напрегнат живот на 21-ви век много често времето за ядене е недостатъчно. Специалистите обаче препоръчват да се отделят поне 20 мин. за обяд, за предпочитане 40-45 минути. Повечето хора обядват докато са на [[училище]] или на [[работа]]. Много предприятия и училища осигуряват столове, в които се сервира топла [[храна]]. В по-голямата част от тях обаче тя не е с много добро качество и затова някои предпочитат да си носят храна от къщи - най-често [[сандвич]]и, [[плод]]ове и [[зеленчук|зеленчуци]]. Трети предпочитат да ядат на [[ресторант]] ако финансовото им положение го позволява. В някои страни обядът се счита за основното ядене, докато в други то представлява съвсем лека храна. Предпочитаното и здравословно съотношение на хранителните съставки е [[белтък|белтъци]] : [[мазнина|мазнини]] : [[въглехидрат]]и = 4 : 3 : 3.
В някои страни се консумират едни и същи ястия на обяд и вечеря, докато в други те са коренно различни. Също така в някои страни обядът се състои от 7-8 различни блюда. Понякога обядът има и развлекателни функции - на [[празник|празници]] или в [[събота]] и [[неделя]], когато се събира цялото [[семейство]], или познати и приятели. На празнични
{| class="wikitable" width=75%
| |||