Осъзнат сън: Разлика между версии

Резултатите на Хеърни не били широко разпространени. Първата подобна статия е била публикувана няколко години по късно от [[Стефан ЛаБерж]] в [[Станфордски университет|Станфордския университет]], който независимо бил разработил подобна техника, като част от неговата докторска дисертация. През 80-те години на 20 век по-нататъшни научни доказателства потвърждаващи съществуването на осъзнато сънуване били получени, като сънуващите били способни да демонстрират на изследователите, че са наясно с това че са в състояние на сън (отново, основно чрез използване на сигнали с движение на очите). В допълнение са разработени техники за за които експериментално е доказано, че увеличават вероятността за постигане на такова състояние. Изследвания на техниките и ефектите на осъзнатото сънуване продължават в много университети и други центрове, включително и Института по Осъзнатост на ЛаБерж.

 

===Невробиологичен модел===

Ученият [[Алън Хобсън]] е дал хипотеза какво може би се случва в мозъка по време на осъзнат сън. Първата стъпка към осъзнатия сън е самото разпознаване, че всъщност се сънува. Това разпознаване може да възникне в [[дорзолатералния префронтален кортекс|дорзолатерален префронтален кортекс]], който е една от няколкото зони деактивирани по време на REM сън и в които се проявява паметта. Веднъж щом тази зона се активира разпознаването на съня се появява, сънуващият трябва да бъде внимателен за да могат съновиденията да продължат, но и достатъчно съзнателен за да може да ги разпознае.