Потискане (психология): Разлика между версии

При '''потискането''' [[човек]] избягва стресиращи мисли, като не мисли за тях. Тъй като е трудно да не се мисли, потискането обикновено включва [[мислене]] за други, нестресиращи неща, които могат да заменят стресиращите мисли - факт, който кара някои автори да наричат това ''избягващо мислене'' или ''отклоняване на вниманието''. Потискането се различава от [[изтласкване]]то по това, че при потискането предизвикващата [[стрес]] мисъл е налична, но се игнорира и се блокира от други мисли, а не е напълно отпратена в [[Несъзнателно|безсъзнателнотоподсъзнателното]], както е в случая с изтласкването. Важно е да се отбележи, че за разлика от повечето други [[защитни механизми]] в някои случаи хората [[Съзнание|съзнателно]] ще инциират потискане, тоест човекът съзнателно ще си каже: "Това много ме разстройва и аз просто повече няма да мисля за него", и след това ще мисли или ще прави други неща, за да се разсее. Ако това се прави многократно, реакцията на избягване може да стане навик и да се използва несъзнателно. Съществуват много доказателства, че хората наистина използват потискането и че то е ефективно за редуциране на стреса.