Фитнес: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
м Робот Добавяне: hi:शारीरिक फिटनेस |
|||
Ред 41:
[[tr:Fitness]]
[[zh:肌力與體能訓練]]
Фитнесът е един много добър за практикужане спорт с който може да се направи много добро и красиво тяло,но в омерени количества на тренировка.
Добра възраст на старт на фитнеса е 17-19 годишна възраст.Възраст между 13-16 не добра за старт на оформящият спорт,това е възраст на растеж на всички видове кости мускули и сухожилия в такава възраст всякакви натоварвания могат да вредят на ядрото на всяка кост което прави костите слаби и кожата и тялото безжизнени.
| |||