Бързо движение на очите: Разлика между версии

'''БДО''' или ''бързо движение на очите'' ({{lang-en|'''REM'''}}, илисъкратено {{lang-en|от ''Rapid Eye Movement}}'' - буквално ''бързо движение на очите'') е фаза на [[сън]]я, която се характеризира с бързи движения на [[око|очите]]. БДО е индентифицирано от Клейтман и Асерински през 50-те години на 20-ти век. БДО сънят при възрастен човек обикновено трае около 20-25% от всички фази на съня или около 90-120 минути всяка нощ. Установено е, че по време на БДО се "случват" по-голяма част от ярките сънища, които сме способни да запомним при събуждане. За една нормална нощ спящият човек преминава през 4-5 фази на БДО. Докато първите са по-кратки, след всяка следваща времетраенето се увеличава.