Баскетбол: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Velo Vrbata (беседа | приноси) Премахната редакция 4988946 на 46.249.68.92 (б.) |
Krasi chobi (беседа | приноси) м →Стрелба (шутинг): използване на български |
||
Ред 27:
* Ако отборът в нападение върне топката зад линията, отбелязващата средата на игрището, реферът свири "върната топка" и топката преминава в противниково владение.
===Стрелба
[[Image:Basketball shot.jpg|мини|Играч осъществява стрелба със скок, докато защитникът е нокаутиран ]]
Стрелбата е действието, при което се получават точки, в резултат на вкарване на топката в коша. Докато методите биват разнообразни според играча и ситуацията, най-общата техника може да бъде очертана тук.
Играчът трябва да е поел позиция пред [[кош]]а, с разкрач, колкото ширината на раменете, с леко свити колене и изправен [[гръб]]. Нужно е играчът да държи топката с връхчетата на [[пръсти]]те на доминиращата [[ръка]] (изстрелващата ръка) леко над главата, като другата ръка да е малко по-ниско от нивото на доминиращата. За да се прицели и да насочи топката, лакътят на играча трябва да бъде разположен вертикално, а ръката (има се предвид частта на ръката от лакътя до китката) да гледа в посока, права към баскетболния кош. Топката се запраща към коша, свивайки и изпъвайки коленете и изпъвайки стрелящата ръка, до нейното пълно протягане: топката се изтъркулва от върховете на пръстите, докато китката извърши едно пълно разгъване. Когато стрелящата ръка остане за момент неподвижна след стрелбата, тази част се знае като
Двете най-общи стрелби, които се използват са "
===Дрибъл===
|