Паническо разстройство: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Редакция без резюме |
Редакция без резюме |
||
Ред 35:
* "Бръмченето на пчелата" : Запушвате ушите си, докосвате езика си и със затворена уста издавате звука "м" продължително. Това създава вибрации, които успокояват.
Ако тези упражнения не помогнат може да потърсите още, но знайте, че взимането на антидепресанти е сериозна стъпка, има нужда от консултация с лекар за пристъпването към нея!
== Източници ==
| |||