Разлика между версии на „Мускулна треска“

м
редакция без резюме
м (Премахнати редакции на 213.240.224.64 (б.), към версия на EmausBot)
м
'''Мускулната треска''' е специфична [[болка]] или дискомфорт, появяващ се след интензивно натоварване на определен [[мускул]] или [[мускулна група]], което надхвърля силата или продължителността, на която мускуламускулът е свикнал да бъде натоварван. Обикновено болезнеността започва да се усеща около 24 часа след натоварването, най-силна е 48-72 часа след това, и може да продължи цяла седмица (8-10 дни).<ref name="Nosaka">{{cite book| last=Nosaka |first=Ken| title=Skeletal muscle damage and repair |editor=Tiidus, Peter M| publisher=[[:en:Human Kinetics|Human Kinetics]]| year=2008| chapter=Muscle Soreness and Damage and the Repeated-Bout Effect|isbn=978-0-7360-5867-4 | page=59–76 |url=http://books.google.com/books?id=ueMh1x7kFjsC&pg=PA59| lang=en}}</ref><ref>{{cite web | url=http://studentaffairs.stonybrook.edu/rec/doms.shtml | title= DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS: "Why those muscles hurt" | publisher= [[:en:Stony Brook University|Stony Brook University]] | accessdate=23 февруари 2013 | lang=en}}</ref>
 
== Механизъм на мускулната треска ==
 
== Лечение ==
Според различни твърдения, повторното натоварване на засегнатите мускули със същите упражнения, с които са били натоварени преди мускулната треска, е най-добрият начин за намаляваненамаляването или премахване напремахването възпалениетоѝ.<ref name="Nosaka"/> Всяка мярка, която увеличава притока на кръв към мускулите, като работа с ниска интензивност, масажиране на засегнатите мускули, горещи вани, или посещение на сауна могат също да помогнат.<ref name="Kokkinos"/>
 
== Източници ==
112

редакции