Винс Жиронда: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Редакция без резюме |
Редакция без резюме |
||
Ред 31:
Тази теория така и не е доказал с научни доказателства.
Мнозина смятат идеите му за нестандартни. Например, за разлика от повечето треньори, той не препоръчва стандартни клекове за повечето трениращи мъже, твърдейки, че те водят до развите по-скоро на глутеусите и хълбоците, отколкото на бедрата. Изключение биха били само трениращи жени и някои от мъжете, които имат нужда от развитие
В допълнение, той е бил един от първите на бодибилдинг сцената, който твърди, че стандартните коремни преси не водят до развитие ма коремните мускули.
| |||