Хранене: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Ред 8:
 
=== Видове хранения при човека ===
* [[Рационално хранене]] - това е научнообоснованото хранене на здравия човек. Рационалното хранене не бива да се смесва с режимно хранене, което е вариант на рационално хранене, но с известен дисбаланс (завишаване, или намаляване приема на определена група хранителни вещества) каквито прилагат хора със специфични професии (спортисти, манекени, авиатори и космонавти и т.н.)
* [[Балансирано хранене]] - подобно на рационалното хранене, но свързано с по-голяма свобода на личен избор, съблюдавайки индивидуални възгледи за пропорции и съотношение, към умерения прием на разнообразна храна. Най-разпространения начин на традиционното хранене е именно в тази насока, позоваваща се най-вече на културни навици, вкусови предпочитания, социален статус и други фактори обусловаващи индивидуалните навици и режими на хранене.
* [[Диета|Диетично хранене]] - наричано още лечебно, е вид хранене под режим, на което е подложен болен човек. Пример за подобно хранене е [[разделно хранене|разделното хранене]], при което не се смесват въглехидрати с протеини и кисели плодове по време на едно и също хранене.
* [[Профилактично хранене]] - прилага се за запазване здравето на хората, работещи в среда с професионални вредности.