'''Гещалт терапиятаГещалттерапията''' се заражда в клиничната дейност на [[Фриц Перлс|Фриц Пърлс]] в началото на 40-те години. ПерлсПърлс разглежда човека като единен организъм, интегриращ психичните, физическите, емоционалните и сетивни процеси, изразявани в настоящия момент. Тя е екзистенциален и феноменологичен подход, подчертаващ принципите на центрираното върху настоящия момент възприятие и непосредствения опит. Гещалттерапията е неаналитична и неинтерпретативна. Тя насърчава пациента да открие собствен смисъл, да поставя собствени цели и да прави собствени избори.
Според нея емоционалните разстройства се причиняват главно от: