Уикипедия

Витамин K: Разлика между версии

Интерактивен преглед на историята
← По-стара редакцияПо-нова редакция →
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
ВизуаленУикитекст
м вътр. препратки; форматиране: 2x тире (ползвайки Advisor)
Ред 1:
'''Витамин К''' (''Phytonadione'') e мастноразтворим [[витамин]], който се образува с помощта на [[бактерия]] в човешкото тяло и при животните. Действа като [[коагулант]] (има съсирващо действие), предпазвайки от [[Кръвоизлив|кръвозагуба]] при нараняване. В [[организъм|организма]] (познат като витамин K<sub>1</sub>) спомага за синтезиране на някои [[протеин]]и, намиращи се в [[Кръвна плазма|кръвната плазма]], [[Бъбреци|бъбреците]] и [[кост]]ите. Прекаленото използване и предозиране на Витамин К може да доведе до сериозни проблеми, особено за хора лекуващи проблеми с [[кръвосъсирване]]то. Съдържа се в зелените части на растенията – [[коприва]] (''Urtica dioica''). [[Антидот]] на витамин К е [[Витамин Е]]. Едновременната им употреба може да доведе до кръвоизливи.
'''Витамин К''' (Phytonadione) e мастноразтворим [[витамин]], който се образува с помощта на бактерия в човешкото тяло и при животните.
 
Действа като коагулант (има съсирващо действие), предпазвайки от [[кръв]]озагуба при нараняване. В [[организъм|организма]] (Познат като Витамин K<sub>1</sub>) спомага за синтезиране на някои [[протеин]]и, намиращи се в кръвната [[плазма]], [[бъбрек|бъбреците]] и [[кост]]ите.
Витамин К е разработен в [[Америка]] през 20-те години на [[ХХ век]].
<table border=0 width=95%><tr align=middle> <td>[[Image:VitaminK1.png]]</td><td>[[Image:VitaminK2.png]]</td>▼
 
▲<table border="0" width="95%"><tr align=middle"center"> <td>[[Image:VitaminK1.png]]</td><td>[[Image:VitaminK2.png]]</td>
</tr>
<tr align=middle"center"><td colspan="2"><small>''Фигура 1:'' Химическата структура на Витаминвитамин K<sub>1</sub> (ляво) и витамин K<sub>2</sub> (дясно). </small></td></tr>
(ляво) и Витамин K<sub>2</sub> (дясно). </small></td></tr>
</table>
Прекаленото използване и предозиране на Витамин К може да доведе до сериозни проблеми, особено за хора лекуващи проблеми с [[кръвосъсирване]]то.
Съдържа се в зелените части на растенията - [[коприва]] (Urtica dioica)
 
[[Антидот]] на Витамин К е [[Витамин Е]]. Едновременната им употреба може да доведе до [[кръвоизлив]]и. <!--Витамин К е разработен в Америка през 20-те години на ХХ век.-->
 
== Физиологична роля на Витамин К ==
Витамин К е от съществено значение за образуването на кръвосъсирващия химикал [[протромбин]]. Той предотвратява вътрешното кървене и намалява [[Менструация|менструалното течение]]. Жизнено важен е за правилната работа на [[черен дроб|черния дроб]], както и за усвояването на [[калций|калция]] в организма. Хиповитаминозата е опасна.
 
== Храни, богати на Витаминвитамин К ==
Зелените подправки са отличен източник на витамина - – [[босилек]], [[градински чай]], [[магданоз]]. В големи количества се намира в [[коприва]]такопривата, [[спанак]]а, листата от [[цвекло]], [[Цикория|цикорията]]. От плодовете най-много витамин К се намира в [[Киви (растение)|кивито]]. [[Соя]]та също е източник на витамин К. Витамин К се съдържа и в плодовете на [[Обикновен дрян|дряна]], [[Бял бор|боровите връхчета]], [[коноп]]еното семе, листата на [[коприва]]такопривата, плодовете на [[къпина]]та и царевичната коса (витамин К3). Съдържа се още в билките [[овчарска торбичка]], [[теснолист [[живовляк]], [[шипка]],[[тиква]] и др.
 
== Източници ==
Взето от „https://bg.wikipedia.org/wiki/Витамин_K“.