Витамини от група B: Разлика между версии

'''Витамините от група B''' са водно разтворими [[витамини]], които играят важна роля в [[клетка|клетъчния]] [[метаболизъм]]. Витамините от група B са били смятани за един витамин, витамин B (подобно на [[витамин С]] или [[витамин D]]), но по-късни изследвания показват, че те са химически различни витамини, които често съществуват в една и съща храна. Добавки, съдържащи всичките единадесет витамина се означават като ''витамин B комплекс''. Отделните витамини от група B се означават със специфичното наименование на всеки витамин (например, – B1, B2, B3 и т.н.).

Много от следващите вещества са посочени като витамини, понеже са били смятани за такива някога. Вече, те не се считат за витамини и номерата, които бяха заели сега образуват „дупки“ в пълната серия от витамини B-комплекс, описани по-горе (например, няма витамин B4). Някои от тях, макар и да не са от голямо значение за хората, са от съществено значение за хранителния режим на други организми, други нямат никаква хранителна стойност, а трети могат дори да бъдат [[Токсин|токсични]] при определени условия.