Обяд: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
мРедакция без резюме |
Редакция без резюме |
||
Ред 9:
| bgcolor="#BDB76B"|[[Вечеря]]
|}
'''Обяд''' е второто [[хранене]] за деня. В повечето страни по света обядът е между 12 часа на обяд и 3 часа следобед. В [[България]], традиционно, обядът се състои от [[супа]], второ ястие, и [[десерт]]. Понякога в разговорния език те се наричат опростено ''първо, второ и трето''. В отделни случаи към тях може да се прибави [[салата]] или [[ордьовър]]. В страни като [[Франция]], [[Италия]] и [[България]] обядът се съпровожда с алкохолна напитка
{{кухня}}▼
▲'''Обяд''' е второто [[хранене]] за деня. В повечето страни по света обядът е между 12 часа на обяд и 3 часа следобед. В [[България]], традиционно, обядът се състои от [[супа]], второ ястие, и [[десерт]]. Понякога в разговорния език те се наричат опростено ''първо, второ и трето''. В отделни случаи към тях може да се прибави [[салата]] или [[ордьовър]]. В страни като [[Франция]], [[Италия]] и [[България]] обядът се съпровожда с алкохолна напитка - [[бира]] или [[вино]] и по-рядко [[ракия]].
[[Файл:Roasted chicken and potatoes.JPG|ляво|мини|280п|Печено пиле с картофи.]]▼
При забързания и напрегнат живот на 21-ви век много често времето за ядене е недостатъчно. Специалистите обаче препоръчват да се отделят поне 20 мин. за обяд, за предпочитане 40-45 минути. Повечето хора обядват докато са на [[училище]] или на [[Работно място|работа]]. Много предприятия и училища осигуряват столове, в които се сервира топла [[храна]]. В по-голямата част от тях обаче тя не е с много добро качество и затова някои предпочитат да си носят храна от къщи - най-често [[сандвич]]и, [[плод]]ове и [[зеленчук|зеленчуци]]. Трети предпочитат да ядат на [[ресторант]] ако финансовото им положение го позволява. В някои страни обядът се счита за основното ядене, докато в други то представлява съвсем лека храна. Предпочитаното и здравословно съотношение на хранителните съставки е [[белтък|белтъци]] : [[мазнина|мазнини]] : [[въглехидрат]]и = 4 : 3 : 3.▼
▲При забързания и напрегнат живот на 21-ви век много често времето за ядене е недостатъчно. Специалистите обаче препоръчват да се отделят поне 20 мин. за обяд, за предпочитане 40-45 минути. Повечето хора обядват докато са на [[училище]] или на [[Работно място|работа]]. Много предприятия и училища осигуряват столове, в които се сервира топла [[храна]]. В по-голямата част от тях обаче тя не е с много добро качество и затова някои предпочитат да си носят храна от къщи
В някои страни се консумират едни и същи ястия на обяд и вечеря, докато в други те са коренно различни. Също така в някои страни обядът се състои от 7-8 различни блюда. Понякога обядът има и развлекателни функции - на [[празник|празници]] или в [[събота]] и [[неделя]], когато се събира цялото [[семейство]], или познати и приятели. На празнични обеди масата се украсява със [[свещ]]и и [[цвете|цветя]].▼
▲В някои страни се консумират едни и същи ястия на обяд и вечеря, докато в други те са коренно различни. Също така в някои страни обядът се състои от 7-8 различни блюда. Понякога обядът има и развлекателни функции
{| class="wikitable" width=75%
|+ Примерни ястия на обяд в България
Line 54 ⟶ 52:
* [[Шоколад]]
|}
== Външни препратки ==▼
{{commonscat|lunch}}
▲== Външни препратки ==
* [http://www.dlife.com/dLife/do/ShowContent/inspiration_expert_advice/expert_columns/rondinelli_aug06.html Идеи за здравословен обяд]
▲{{кухня}}
[[Категория:Хранене]]
|