Обикновен джинджифил: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Съдържанието на статията в секцията с влиянието върху здравето драстично се различава с английската версия - липсват източници.
махам твърдения без източник
Ред 46:
Минерали: калций 16 mg, магнезий 43 mg, желязо 0,6 mg, манган 0,229 mg, фосфор 34 mg, калий 415 mg, натрий 13 mg, цинк 0.34 mg.
 
Джинджифилът, независимо дали е в ястия или във вид на чай, действа стабилизиращо и укрепващо и на имунната система. Джинджифиловият чай ускорява процесите на метаболизма благодарение на етеричните масла, на които е много богат.<ref>{{Cite book |last= Боева |first= Ана |last2= Нонинска |first2= Лиляна |last3= Цанова, Маргарита |year= 1990 |title= Подправките като храна и лекарство |edition= 2 издание |publisher= Медицина и физкултура|publication-date= 1990 |publication-place= София |pages= 15 }}</ref> Той се използва и когато трябва да се преодолеят пристъпи на гадене, както и при борба със стомашни разстройства.<ref>{{Cite book |last= Ланджев |first= Илия |year= 2010 |title= Енциклопедия на лечебните растения в България |edition=2 |publisher= Книгоиздателска къща Труд |publication-date= 2010 |publication-place= София |pages= 190 }}</ref> Джинджифиловият чай е полезен при болки в гърлото, както и при менструални болки.{{източник}} Полезен е при бронхит, пневмония и дори при бронхиална астма.{{източник}} Той е идеално средство срещу настинка с хрема.{{източник}}
'''Употреба на джинджифил'''
 
Джинджифилът е с високо съдържание на калий, необходим за сърдечната функция, както и с високо съдържание на манган и минерали, които изграждат устойчивост към болести.{{източник}} Той предпазва лигавицата на сърцето и кръвоносната система, намалява високото кръвно налягане, а също така намалява и нивата на вредния холестерол в организма на човека.{{източник}}
 
Джинджифилът, независимо дали е в ястия или във вид на чай, действа стабилизиращо и укрепващо и на имунната система. Джинджифиловият чай ускорява процесите на метаболизма благодарение на етеричните масла, на които е много богат.<ref>{{Cite book |last= Боева |first= Ана |last2= Нонинска |first2= Лиляна |last3= Цанова, Маргарита |year= 1990 |title= Подправките като храна и лекарство |edition= 2 издание |publisher= Медицина и физкултура|publication-date= 1990 |publication-place= София |pages= 15 }}</ref> Той се използва и когато трябва да се преодолеят пристъпи на гадене, както и при борба със стомашни разстройства.<ref>{{Cite book |last= Ланджев |first= Илия |year= 2010 |title= Енциклопедия на лечебните растения в България |edition=2 |publisher= Книгоиздателска къща Труд |publication-date= 2010 |publication-place= София |pages= 190 }}</ref> Джинджифиловият чай е полезен при болки в гърлото, както и при менструални болки.{{източник}} Полезен е при бронхит, пневмония и дори при бронхиална астма.{{източник}} Той е идеално средство срещу настинка с хрема.{{източник}}
 
Джинджифилът е естествен антиоксидант, антисептик и има силни антитуморни ефекти върху клетките.{{източник}} Той се препоръчва след травми и заболявания, тъй като спомага за преодоляването на болката и на възпалението и има силна възстановителна функция.{{източник}} Тази ароматна подправка влияе положително върху мъжкото здраве и редовната му употреба повишава потентността.{{източник}}
 
== Източници ==