Ходило: Разлика между версии

'''Ходилото''' ({{lang-la|pes}}) е анатомична структура на [[крак|долен крайник]] при много [[гръбначни]], която носи [[тегло]]то и позволява придвижване.

 

=== Устройство на ходилото ===

==== Костен скелет ====

Човешкото ходило е съставено от 26 [[кост]]и, които поради значително по-голямата функционална натовареност са сравнително по-масивни от тези на [[ръка]]та. Тези кости са обособени в три основни групи:

* [[Задноходилни кости]] (тарзус): 7 на брой — [[скочна кост|скочна]], [[петна кост|петна]], [[ладиевидна кост|ладиевидна]], три [[клиновидна кост|клиновидни кости]] и [[кубовидна кост]].

* [[Фаланги на пръстите]]: 14 на брой — пет [[проксимални фаланги|проксимални]], четири [[средни фаланги|средни]] и пет [[дистални фаланги]].

 

 

==== Мускули ====

 

== Нарушения и заболявания на ходилата ==

Когато човек се движи хрущялът играе ролята на [[амортисьор]] и осигурява плавното плъзгане на костите една в друга. С времето хрущялният слой, покриващ повърхността на ставите, постепенно се изтънява, докато накрая съвсем се разруши. За да се компенсира загубата на хрущял, по края на ставите се образуват костни израстъци, които увеличат ставната повърхност. Естественото износване на ставите на краката се ускорява при носенето на неподходящи обувки, неправилна походка, продължително статично натоварване на краката, както и от прекаленото наднормено тегло. Всичко това води до съсипване на стъпалото, неговите амортисьорни свойства се нарушават и се стига до [[плоскостъпие]] (дюстабан). Страдащите от плоскостъпие ходят, широко разтваряйки крака, разгъвайки стъпала и размахвайки ръце. При тях най-често се износва вътрешната страна на ходилото и токовете на обувките.<ref>{{cite web|url=http://orto-yambol.com/?p=17 | title=Неправилната походка предразполага към деформация на стъпалата| publisher=Ортопедични обувки. “Ямболска частна обущарска работилница” ООД | work =www.orto-yambol.com | accessdate = 2012-06-17}}</ref>

 

Влиянието на [[мода]]та, „експлоатацията“ на крака с тясна шпиц-обувка неизбежно води до подвиване на големия пръст, изпъкване на овалните костички, образуването на израстък (подутина) и възпаление на лигавичната торбичка на костта, намираща се между петата и пръстите. Постепенно започват да се [[деформация|деформират]] и останалите пръсти. Всичко това причинява изтръпване на прасците, мъчителни [[болка|болки]] в [[кръст (анатомия)|кръст]]а, намаляване на работоспособността, дори понякога може да доведе до [[инвалидност]].

 

Носенето на обувки с високи токове също води до усложнения. В този случай, за да се поддържа равновесие при ходене, се стига до изместване на центърът на тежестта към предната част на ходилото, в резултат на което човек стъпва не на цялата повърхност на стъпалото, а на три четвърти от нея, увеличавайки точно там силата на теглото си. За да се запази равновесието при това положение, се налага напрягане на мускулите на краката, кръста и шията. Това води до [[главоболие]], сърдечни нарушения, задушаване и колебания на [[кръвно налягане|кръвното налягане]]. Едновременно с изместване центъра на тежестта при ходене се изменя взаиморазположението на костите, възникват деформации и ускорено износване на ставите – [[остеоартроза]]. Разтягането на връзките и налягането на разместените кости предизвикват тъпи болки в краката, понякога достигащи чак до кръста. Появяват се отоци и дори изпотяване. По-сериозни последствия могат да са [[варикоза]] и застойни явления в областта на вече изкривения таз.