Йога: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Ред 28:
 
# [[Яма]] — себеовладяване или правила за обществено поведение (между отделните личности)
# [[https://www.homeyoga.bg/blog/moralnite-dobrodeteli-v-yoga Нияма]] — кодекс на личното поведение (вътрешноличностна самодисциплина)
# [[Асана]] — телесни положения или пози, упражнения
# [[Пранаяма]] — съзнателен контрол върху ритъма на дишането