Йога: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
м Премахнати редакции на Mimi Doncheva (б.): счупени източници
Ред 24:
 
== Направления ==
Съществуват [https://www.homeyoga.bg/blog/osnovnite-vidove-yoga четири различни Йога направления] или Пътища: [[Джнана йога]] или Йога на знанието, [[Карма йога]] или Йога на действието (като карма йоги се характеризират дейните натури), [[Бхакти йога]] или Йога на космическата любов и [[Раджа йога]] или „царската“ йога. За основоположник на системата Йога се счита мъдрецът [[Патанджали]], който я обособява върху съществуващ вече опит на отделни йоги в творбата си [[Йога сутра]]. Терминологията в нея е изцяло взета от [[Веди]]те и е съобразена с техния авторитет. Ето защо Йога се причислява към една от шестте ортодоксални (признаващи авторитета на Ведите) системи — [[Миманса]], [[Санкхя]], [[Няя]], [[Вайшешика]], [[Веданта]] и Йога.<ref>Евтимов, Венцеслав, „Йога“, София, 1992 г., стр. 13-14</ref> Йога системата, изложена в Йога сутра е позната още като ''Ащанга йога'' (ашт — осем и анга — степен, ниво). Тя има осем степени, нива, като всяко следващо ниво е взаимообвързано с предходните и представлява оптимален базис за усвояване и постигане на следващото такова:
[[File:Vrksasana.jpg|thumb|250px|Практикуване на [[Хатха йога]] в група]]
 
# [[Яма]] — себеовладяване или правила за обществено поведение (между отделните личности)
# [https://www.homeyoga.bg/blog/moralnite-dobrodeteli-v-yoga [Нияма]] — кодекс на личното поведение (вътрешноличностна самодисциплина)
# [[Асана]] — телесни положения или пози, упражнения
# [[Пранаяма]] — съзнателен контрол върху ритъма на дишането
Ред 60:
 
== Източници ==
{{reflist|2}}
{{reflist|23. Основните видове йога - https://www.homeyoga.bg/blog/osnovnite-vidove-yoga }}
 
== <ref>23. https://www.homeyoga.bg/blog/osnovnite-vidove-yoga </ref>Литература ==
{{commonscat|Yoga}}
* Венцеслав Евтимов, [http://www.bulgaria21.net/issue/yoga.htm ''Йога''], София, 1992