Леща: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Редакция без резюме |
Termininja (беседа | приноси) Редакция без резюме |
||
Ред 16:
| species-bg = '''Леща'''
}}
{{Хранителна стойност
| usda_id = 2998
'''Лещата''' (''Lens culinaris'') е [[вид (биология)|вид]] [[едногодишно растение]] от семейство [[Бобови]] (''Fabaceae''). Тя се [[Зърнено-бобови култури|отглежда]] за [[семе]]ната й, които се използват за храна. На височина израства до 20-40 cm, но при повече грижи при отглеждането й стига до 70 cm. Стъблото й е изправено, силно разклонено още от основата, а листата й са сложни, перести. Всеки отделен лист има 3-7 чифта продълговати листчета, а на върха завършва с дълго раздвоено или просто мустаче.▼
| име = Леща<br /><small>Lentils, sprouted, raw</small>
| kJ = 444
| въглехидрати = 22.14
| мазнини = 0.55
| насмас = 0.057
| трансмас = 0
| мономас = 0.104
| полимас = 0.219
| холестерол_мг = 0
| белтък = 8.96
| пепел = 1
| витА_мкг = 0
| тиамин_мг = 0.228
| рибофлавин_мг = 0.128
| ниацин_мг = 1.128
| пантотенова_мг = 0.578
| витВ6_мг = 0.19
| фолиева_мкг = 100
| витВ12_мкг = 0
| витС_мг = 16.5
| витД_мкг = 0
| калций_мг = 25
| желязо_мг = 3.21
| магнезий_мг = 37
| фосфор_мг = 173
| калий_мг = 322
| натрий_мг = 11
| цинк_мг = 1.51
| мед_мг = 0.352
| манган_мг = 0.506
| селен_мкг = 0.6
| треонин = 0.328
| изолевцин = 0.326
| левцин = 0.628
| лизин = 0.712
| метионин = 0.105
| цистин = 0.334
| фенилаланин = 0.442
| тирозин = 0.252
| валин = 0.399
| аргинин = 0.611
| хистидин = 0.257
| аланин = 0.356
| аспарагинова = 1.433
| глутаминова = 1.258
| глицин = 0.319
| пролин = 0.356
| серин = 0.495
}}
▲'''Лещата''' (''Lens culinaris'') е [[вид (биология)|вид]] [[едногодишно растение]] от семейство [[Бобови]] (''Fabaceae''). Тя се [[Зърнено-бобови култури|отглежда]] за [[семе]]ната
== Вижте също ==
* [[Фасул]]
* [[Грах]]
* [[Нахут]]
Line 26 ⟶ 76:
== Външни препратки ==
* [http://agrosaveti.com/agro/otglejdane/432-leshta-tehnologia-otglejdane.html Леща
{{растения-мъниче}}
| |||