При хората са налични два вида потни жлези – [[екринни жлези|екринни]] и [[апокринни жлези|апокринни]], като екринните жлези са разпределени в по-голямата част от тялото.
Изпотяването е основно средство за [[терморегулация]], което се постига с отделянето на големи количества вода от екринните жлези.<ref name="БМЭ-20">{{cite book|last= Крылов О.А., Вейн А.М|first=|editor=главен ред. [[w:ru:Петровский, Борис Васильевич|Б.В. Петровский]]|title=[[w:ru:Большая медицинская энциклопедия|Голямата медицинска енциклопедия]] (в 30 тома) | accessdate=13 юли 2018|edition=3 издание|volume= 20. Пневмопекси - – Преднизолон [http://бмэ.орг/index.php/Категория:Том_20 ''(Пневмопексия - – Преднизолон)'']|year=1983|publisher=Издателство [[w:ru:Большая„Съветска российская энциклопедия (издательство)|"Съветска енциклопедия"]]енциклопедия“|location=Москва|language=ru|pages= 560 |chapter= Изпотяване ''(Потоотделение)'' |chapterurl=http://бмэ.орг/index.php/ПОТООТДЕЛЕНИЕ }} ''(на руски)'' </ref> Максималното потоотделяне при един възрастен човек може да бъде до 2 – 4 литра на час или 10 – 14 литра на ден, но е по-малко при децата преди [[пубертет]]а.<ref>{{cite book |last=Jessen |first=C. |title=Temperature Regulation in Humans and Other Mammals |publisher=Springer |location=Berlin |year=2000 |isbn=3-540-41234-4 |lang=en}}</ref><ref>{{cite book |last=Mack |first=G. W. |last2=Nadel |first2=E. R. |chapter=Body fluid balance during heat stress in humans |editor1-last=Fregly |editor1-first=M. J. |editor2-last=Blatteis |editor2-first=C. M. |title=Handbook of Physiology. Section 4: Environmental Physiology |publisher=Oxford University Press |location=New York |year=1996 |pages=187 – 214 |isbn=0-19-507492-0 |lang=en}}</ref><ref>{{cite book |last=Sawka |first=M. L. |last2=Wenger |first2=C. B. |last3=Pandolf |first3=K. B. |chapter=Thermoregulatory responses to acute exercise-heat stress and heat acclimation |editor1-last=Fregly |editor1-first=M. J. |editor2-last=Blatteis |editor2-first=C. M. |title=Handbook of Physiology. Section 4: Environmental Physiology |publisher=Oxford University Press |location=New York |year=1996 |isbn=0-19-507492-0 |lang=en}}</ref> [[Изпаряване]]то на потта от повърхността на кожата има охлаждащ ефект, следователно повече пот ще се произвежда в по-горещо време или когато мускулите на тялото се загряват поради натоварване. Животните с по-малко потни жлези, като [[куче]]тата, постигат подобни резултати, като регулират температурата, чрез [[задъхване]], при което се ускорява изпаряването на водата от [[лигавица]]та на [[устна кухина|устната кухина]] и [[фаринкс]]а.
Потта допринася за телесната миризма, която се отделя при метаболизирането ѝ от различни полезни [[бактерии]] по кожата.
Ред 12:
== Химичен състав на потта ==
[[File:TranspirationPerspirationCommonsFL.jpg|thumb|Капчици пот, излизащи от екринните жлези]]
Потта е съставена предимно от [[вода]]. Във водата са разтворени различни [[минерал]]и и [[микроелемент]]и, [[млечна киселина]] и [[карбамид]].<ref name="БМЭ-Т-20">{{cite book|last=Вовси М.С., Томилин В.В |first=|editor=главен ред. [[w:ru:Петровский, Борис Васильевич|Б.В. Петровский]]|title=[[w:ru:Большая медицинская энциклопедия|Голямата медицинска енциклопедия]] (в 30 тома) | accessdate=1 юни 2018|edition=3 издание|volume= 20. Пневмопекси - – Преднизолон [http://бмэ.орг/index.php/Категория:Том_20 ''(Пневмопексия - – Преднизолон)'']|year=1983|publisher=Издателство [[w:ru:Большая российская энциклопедия (издательство)|"Съветска„Съветска енциклопедия"енциклопедия“]]|location=Москва|language=ru|pages= 560 |chapter= Пот ''(Пот)'' |chapterurl=http://бмэ.орг/index.php/ПОТ}} ''(на руски)'' </ref> Въпреки че съдържанието на минерали варира, някои измерени концентрации са:<ref>{{Cite journal | last1 = Montain | first1 = S. J. | last2 = Cheuvront | first2 = S. N. | last3 = Lukaski | first3 = H. C. | title = Sweat mineral-element responses during 7 h of exercise-heat stress | journal = International journal of sport nutrition and exercise metabolism | volume = 17 | issue = 6 | pages = 574 – 582 | year = 2007 | pmid = 18156662| lang=en}}</ref>
