Запек: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
м замяна с n-тире
м интервал; козметични промени
Ред 13:
}}-->'''Запекът''' ('''констипацията''') е състояние на [[храносмилателна система|храносмилателната система]], при което [[изпражнения]]та на човек или животно се втвърдяват и стават трудни за [[дефекация|изхождане]]. Това може да бъде много болезнено и в по-тежки случаи да доведе до фекално задръстване. '''Обстипацията''' е тежка форма на запек. Причини за запека могат да бъдат начинът на хранене, видът поета храна, [[хормон|хормоналния баланс]], неправилна стойка при [[дефекация]], странично действие от [[лекарство|лекарства]], както и наследствени (анатомични). Лекува се с промяна в режима на [[хранене]], с добавяне на [[баластно вещество|баластни вещества]] към менюто, [[клизма]], правилна поза на изхождане, и (в редки случаи) хирургически.
 
== Признаци и симптоми ==
При най-често срещаната форма на запек [[изпражнения]]та са твърди и трудни за изхождане. Напъването от своя страна може да причини [[хемороид]]и и [[анална фисура|анални фисури]]. В долната част на корема се появяват болки, къркорене, газове.
 
Ред 20:
При някои тежки случаи на фекално задръстване може да се наблюдява [[гадене]], много твърд корем и др.
 
== Диагноза ==
Диагнозата се прави най-вече по описание на симптомите, дадено от пациента. Подробности, свързани с режима на хранене, могат да разкрият липса на [[баластни вещества]] в храната или поемане на недостатъчно количество течности. Запекът може да е и следствие от обездвиженост. Запек може да се получи като страничен ефект след употребата на лекарства (особено [[антидепресанти]] и [[опиати]]).
 
Ред 27:
[[Рентген]]ова снимка на корема обикновено се прилага при хоспитализирани пациенти и може да покаже наличието на втвърдени отпадъци, полепнали по червата.
 
== Причини ==
Основните причини за запек са:
* Втвърдяване на [[изпражнения]]та поради:
** Недостатъчно поемане на [[баластни вещества]]
** [[Дехидратация]]
** Лекарства, например [[диуретици]] и такива, съдържащи [[желязо]], [[калций]], [[алуминий]]
* Парализа или бавно придвижване, при което [[перисталтика|перисталичното действие]] на червата е вяло или напълно спряло, поради което изпражненията не се придвижват към изхода:
** [[Хипотиродоизъм]] (бавно действаща [[щитовидна жлеза]])
** [[Хипокалемия]]
** Наранен анален [[сфинктер]]
** Лекарства подобни на [[loperamide]], [[успокоителни]] (например [[кодеин]], [[морфин]] и определени [[антидепресанти]]
** Тежки заболявания по други причини
* Блокировка на [[черва]]та или [[ректум]]а, която не позволява на [[изпражнения]]та да преминават:
** Изхождане в седнала стойка (в седнало положение ректумът е прегънат и проходът навън е блокиран)
** [[Стриктури]]
** [[Дивертикули]]
** [[Тумор]]и на червата или на околните тъкани
* [[Психоматичен]] запек, породен от раздразнения или непознаване на средата
* Изхождане в седнала стойка, при което се получава непълно изпразване на червата.
 
== Лечение ==
Хора без медицински проблеми могат да опитат да увеличат количеството [[баластни вещества]] и [[течности]] (за предпочитане вода) в диетата си. Това може да бъде постигнато с консумиране на повече пресни зеленчуци и плодове, пълнозърнест хляб (за предпочитане без мая). Честото използване на лаксативи и разхлабващи чайове не се препоръчва защото довежда до привикване на чревният тракт от тях. [[Клизма]]та е бърз и доказано безвреден метод за облекчаване и изчистване на червата. Всичко това, разбира се, трябва да се съчетае с редовни разходки, физическо раздвижване (плуването е прекрасен начин), поне 1 час на ден. Съществуват множество варианти, като пиене на ленено семе, на рициново масло, на английска сол (магнезиев сулфат) и др. но това са временни решения, които не решават проблема.
 
Проблемът обикновено е резултат на комбинация от липсата на движение, поемане на малко течности, стрес. Това, което можете да направите, е да свикнете с поемането на над 1,5 литра вода на ден (чаша топла вода с малко лимон сутрин на гладно е идеално средство), да отделяте поне час на ден за разходка/движение/плуване, да усвоите клекнала стойка за изхождане (прави [[изхождане]]то по-пълно и лесно), да замените баничките и кифлите с пълнозърнести и по-груби храни, като настъргани моркови, пълнозърнест хляб и др., да не отлагате позивите за дефекация (да не се стискате) само защото имате по-важна работа.