Антиоксидант: Разлика между версии

'''Числят ли се алкохолните напитки към източниците на антиоксиданти?'''

Добрата новина за любителите на по-меките алкохолни напитки е, че в малки дози те допринасят за поддържането на добро здраве. Например според много проучвания полифенолите и ресвератролът във '''виното''' (особено червеното) намаляват риска от сърдечни заболявания.'''Бирата''' също съдържа известно количество антиоксиданти.

'''Съдържат ли хранителните заместители като протеиновите вафли антиоксиданти?'''

Пакетираните хранителни заместители са добър източник на антиоксиданти, ако съдържат истински парчета плодове или плодов сок. Те могат допълнително да включват в състава си витамин C и Е, екстракт от зелен чай, ликопен или екстракт от боровинки.