Мускулна треска: Разлика между версии

'''Мускулната треска''' е специфична [[болка]] или дискомфорт, появяващ се след интензивно натоварване на определен [[мускул]] или [[мускулна група]], което надхвърля силата или продължителността, на която мускулът е свикнал да бъде натоварван. Обикновено болезнеността започва да се усеща около 24 часа след натоварването, най-силна е 48 – 72 часа след това, и може да продължи цяла седмица (8 – 10 дни).<ref name="Nosaka">{{cite book| last=Nosaka |first=Ken| title=Skeletal muscle damage and repair |editor=Tiidus, Peter M| publisher=[[Human Kinetics]]| year=2008| chapter=Muscle Soreness and Damage and the Repeated-Bout Effect|isbn=978-0-7360-5867-4 | page=59 – 76 |url=http://books.google.com/books?id=ueMh1x7kFjsC&pg=PA59| lang=en| lang-icon=yes}}</ref><ref>{{cite web | url=http://studentaffairs.stonybrook.edu/rec/doms.shtml | title= DELAYED ONSET MUSCLE SORENESS: „Why those muscles hurt“ | publisher= [[Stony Brook University]] | accessdate=23 февруари 2013 | lang=en | lang-icon=yes }}</ref>

Мускулната треска може да бъде избегната или смекчена, чрез постепенно увеличаване на интензивността на натоварването.<ref name="Kokkinos">{{cite book| last=Kokkinos |first=Peter |title=Physical Activity and Cardiovascular Disease Prevention |publisher=Jones & Bartlett Learning| year=2009| pages=111 – 112| isbn=978-0-7637-5612-3| url=http://books.google.com/books?id=y7RhhbUN3x4C&pg=PA111| lang=en| lang-icon=yes}}</ref>