Йога: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
Vodnokon4e (беседа | приноси) мъртъв линк hit.bg |
превод на думи според правилата на ведически санскрит |
||
Ред 13:
Трябва да се отбележи, че с времето думата Йога придобива допълнителни значения, често свързани с конкретната практика. Известни са поне 40 значения, в които думата Йога се употребява.<ref>Vaman Shivaram Apte [http://aa2411s.aa.tufs.ac.jp/~tjun/sktdic/ The Practical Sanskrit-English Dictionary] </ref><ref>[http://webapps.uni-koeln.de/tamil/ Monier-Williams' Sanskrit-English Dictionary]</ref>
Според правилата на ведическия санскрит думата йога означава увеличение на коензима никотинамид аденин динуклеотид (съкратено НАД+) като едновременно с това се извършва и превръщане на медиатора простагландин Е2(ПГЕ2) в метаболит за екскреция(това е превода на звукосъчетанието "йо") и увеличение на мелатонина(превод на звукосъчетанието "га").
== Същност ==
Line 27 ⟶ 29:
[[Файл:Vrksasana.jpg|мини|250px|Практикуване на [[Хатха йога]] в група]]
# [[Яма]] – себеовладяване или правила за обществено поведение (между отделните личности) .Според правилата на ведически санскрит думата Яма(по-точен е записа йама, макар и не според правилата на българския език) означава активиране на възпалителен процес чрез увеличение на циклоксигеназа тип 2 включващо образуване на простагландин Е2( звукосъчетанието "йа") и образуване на кислород("ма")
# [[Нияма]] – кодекс на личното поведение (вътрешноличностна самодисциплина). Ведически превод на думата Нияма означава непредизвикване на възпаление, без циклоксигенаса 2("ни"= не, "йама"= циклоксигеназа)
# [[Асана]] – телесни положения или пози, упражнения. Ведически превод на думата асана е активиране на ензима невронален азотен оксид синтетаза(nNOS) при което се потиска и намалячва серотонина("аса") и се увеличава съдържанието на клетките с вода, чрез увеличено кръвно налягане("на")
# [[Пранаяма]] – съзнателен контрол върху ритъма на дишането. Ведически превод на думата Пранаяма(по-точен запис е Праа(д)наайаама) означава активиране на биологичната структура натриево-калиева помпа (("праа(д)на)), което води до потискане на циклоксигеназа 2("айаама)
# [[Пратяхара]] – оттегляне на сетивата и относителна независимост на ума от тях
# [[Дхарана]] – насочване, концентрация на мисълта
# [[Дхяна]] – задържане на насочената мисъл, [[медитация]]
# [[Самадхи]] – самореализиране или просветление (състояние на пълно вникване в същността на този обект) Тези осем степени се групират в три вида:
* Нравствена самодисциплина (Яма и нияма)
Ред 45:
Основна цел на Йога е сливането на човека с природата<ref name="v.evtimov/17"/> или с Бог ([[Брахман]]<ref>[http://selfdefinition.org/yoga/Lucy%20Lidell%20-%20The%20Sivananda%20Companion%20to%20Yoga.pdf Lucy Lidell – The Sivananda Companion to Yoga], стр. 18</ref>).
Според ведическите преводи на текстове даващи наставления за изпълнение на йога, основната цел е удължаване на живота. Най-добри източници за изпълнение на йога са Shandilya Upanishad, '''Jabala Darshana Upanishad''' и '''Varaha Upanishad.'''
Извън [[Индия]] Йога най-вече се свързва с Асани (физически пози) и Пранаяма (съзнателен контрол на дишането) в [[Хатха йога]] – Йога на тялото, на физическото и умственото здраве, както и [[Мантра]] йога . <ref>''Hatha Yoga: Its Context, Theory and Practice'', Mikel Burley, стр. ix от въведението</ref><ref>Евтимов, Венцеслав, „Йога“, София, 1992 г., стр. 19</ref>
| |||