Разлика между версии на „Киви (плод)“

No edit summary
 
== Полезни свойства ==
100 гр. от плода съдържат 51 kcal и съдържат <ref>[http://www.apotheken-umschau.de/Kiwi ''Die Kiwi''] apotheken-umschau.de</ref>:
Високото съдържание на калий в плода киви го прави полезно при някои форми на хипертония и йонен дифицит. Тъй като е богат на витамини и на микро и макроелементи, намалява риска от възникване на онкологични заболявания, болести на сърдечно-съдовата система и е способен да изгаря излишните мазнини, както и намалява риска от образуване на тромби.<ref>https://lady.mail.ru/product/kivi/</ref>
* 9 гр. Въглехидрати, 1 гр. мазнини
* [[Минерал]]и: 2 mg Натрий, 320 mg Калий, 40 mg Калций, 25 mg Магнезий, 30 mg Phosphat, 0,8 mg Eisen, 0,1 mg Zink
* [[Витамин]]и: 45 µg Beta-[[Каротин]] (Витамин A), 0,5 mg Витамин E, 0,02 mg Витамин B1, 0,05 mg Витамин B2, 0,02 mg Витамин B6, 20 µg Фолиева киселина, 45 mg Витамин C
 
Високото съдържание на калий в плода киви го прави полезно при някои форми на хипертония и йонен дифицит. Тъй като е богат на витамини и на микро и макроелементи, намалява риска от възникване на онкологични заболявания, болести на сърдечно-съдовата система и е способен да изгаря излишните мазнини, както и намалява риска от образуване на тромби.<ref>https://lady.mail.ru/product/kivi/</ref>
 
== Използване в козметиката ==