Кефир: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
м форматиране: 18x нов ред, 8x тире-числа, 3x тире (ползвайки Advisor)
Ред 32:
 
Съотношението кефирни зърна към мляко е обикновено 1:10. При по-ниски температури (под 18 °C) е възможно съотношение 1:5.
1 супена лъжица кефирни зърна са достатъчни за 1 л. мляко.
 
Една кафянасупена чашкалъжица кефирни зърна къмса 2достатъчни за 1 л мляко произвежда също добре газиран кефир.
 
Една кафена чашка зърна към 2 л мляко произвежда също добре газиран кефир.
 
Друго съотношение е 2 – 3 с.л. кефирни зърна към 1 литър мляко.
Line 44 ⟶ 45:
Чрез експериментиране всеки може да достигне желания и предпочитан от него вкус.
 
В процеса на ферментиране кефирните зърна нарастват. За да се запази желанияжеланият вкус, е необходимо да се спазва съответното съотношение зърна: мляко.
 
Когато кефирните зърна нараснат прекалено много, без съответно да се увеличи количеството мляко (или пък да се намалят зърната), има вероятност да се получи неприятна на вкус водно-рядка и кисела течност, а не кефир.
 
Ако кефирната гъба нарасне прекалено много, без сама да се раздели, е препоръчително разделянето (разкъсването) да стане внимателно на ръка. Обикновено това не се налага, тъй като кефирните зърна или т.н. кефирни „бебета“ се самоотделят от „майката“.
 
След прецеждане и отстраняване на кефирните зърна, така полученият кефир се оставя ввъв или извън хладилник за узряване – от 1 до 3 дни, а зърната се поставят в нова порция мляко. Срещат се различни становища, но преобладава мнението, че изплакването на зърната между смяната на млякото не е необходимо. Счита се, че миенето нарушава ритъма на микрофлората на повърхността на кефирните зърна. По всяка вероятност хората от [[Кавказ]], от къдетооткъдето произлиза кефиракефирът, не са миели зърната след всяка смяна на млякото. При измиване на зърната е необходимо да се използва нехлорирана, преварена и изстудена вода или мляко.
 
=== Зреене на кефира ===
Line 61 ⟶ 62:
Ако нямате възможност да регулирате температурата през особено горещите летни дни, когато температурата надвиши 30 градуса, е възможно ферментирането да стане в хладилник за повече от 24 часа. Възможно е също съдът да се оставя в хладилника през деня и отвън на кухненския плот през нощта.
 
За да се получи газиран кефир, ферментацията, както и последващото зреене на вече прецедената смес в хладилника, се извършват при плътно затворен буркан. В този случай бурканът с кефир не бива да се пълни повече от ¾, поради увеличаването на налягането. Газировката се засилва и ако се увеличи количеството на кефирните зърна спрямо млякото.
 
Допълнителното зреене на кефира след прецеждане и отделяне на кефирните зърна е особено полезно за хора, които искат да намалят лактозата поради лактозна непоносимост.
 
След втория ден на зреене количеството на фолиевата киселина се увеличава най-малко ссъс 116 %.
Допълнителното зреене на кефира след прецеждане и отделяне на кефирните зърна е особено полезно за хора, които искат да намалят лактозата поради лактозна непоносимост
След втория ден на зреене количеството на фолиевата киселина се увеличава най-малко с 116 %.
 
В Кавказ кефирът е бил подлаган на допълнителна вторична ферментация за доузряване, като понякога към него са добавяли малко количество прясно мляко и корен от Снежна Роза (Rhododendron caucasicum). Съхранявали са кефира в бъчви или глинени съдове, като са го затваряли плътно до получаване на силно газирана напитка, която е и с по-високо съдържание на алкохол.