Емблема за пояснителна страница Вижте пояснителната страница за други значения на Талия.

Талията е част от корема намираща се между гръдния кош и таза. При хора със слабо телосложение, талията е най-тясната част от торса.

Мястото на талията е различно за различните хора. За да се намери естествената талия е нужно да се изправим и след това да се наклоним встрани придържайки краката и бедрата изправени. Мястото на което се образуват гънки на торса представлява естествената талия.

Измерване на талията

Измерване на талиятаРедактиране

Талията би следвало да се измерва хоризонтално около тялото по средата между най-ниското ребро и гребена на хълбочната кост.[1] На практика, обаче, талията се измерва в точката където има най-малка обиколка, обикновено над пъпа за жени и точно под пъпа за мъже.[2] В момента на измерване ръцете са отведени встрани, мускулите са в покой, а дишането се задържа.

Обиколката на талията на човек е показател за затлъстяване. Излишната мастна тъкан е рисков фактор за развитие на сърдечно-съдови заболявания и други болести, свързани със затлъстяването. Националния институт по кардиология, пулмология и хематология (NHLBI) класифицира риска от заболявания свързани със затлъстяването като висок, ако мъжете имат обиколка на талията по-голяма от 102 cm, а жените имат обиколка на талията по-голяма от 88 см.[3] Изследване от април 2007 г. показва, че обиколката на талията и съотношението талия-ханш са фактори за появата на сърдечно-съдови проблеми.[4]

Съотношение талия-ханшРедактиране

Съотношение талия-ханш е отношението на обиколката на талията към тази на ханша. То измерва пропорцията, с която мазнините се разпределят около торса.

Показано е, че съотношението талия-ханш от 0,7 за жените и 0,9 за мъжете е силно свързано с общото здравословно състояние и плодовитостта. Разговорно тази форма се сравнява с формата на пясъчен часовник. [5]

Световен рекорд за най-малка талияРедактиране

Най-малката талия принадлежи на високата 172 cm Кати Юнг от САЩ. Талията ѝ измерена с корсет има обиколка от 38,1 cm, а без корсет – 53,34 cm.[6]

ИзточнициРедактиране

  1. Han, T. et al. Waist circumference action levels in the identification of cardiovascular risk factors: prevalence study in a random sample. // BMJ (Clinical research ed.) 311 (7017). 1995. DOI:10.1136/bmj.311.7017.1401. p. 1401 – 1405. (на английски)
  2. Waist To Hip Calculator at University of Maryland Medical System. Посетен през декември 2010
  3. Obesity Education Initiative, Aim for a Healthy Weight. // NHLBI. (на английски)
  4. Lawrence de Koning et al. Waist circumference and waist-to-hip ratio as predictors of cardiovascular events: meta-regression analysis of prospective studies. // European Heart Journal 28 (7). 2007. DOI:10.1093/eurheartj/ehm026. p. 850 – 6. (на английски)
  5. Female Body Characteristics Related to Bra Fit - Page 20, 2007
  6. Smallest waist – living (tightlacing). // Guinness World Records. Посетен на 9 октомври 2016. (на английски)