Отваря главното меню
Уморени заспали мъже в Техеран

Умората е субективно усещане за отпадналост и изтощение[1], което се появява постепенно. За разлика от слабостта, умората може да бъде облекчена с периоди на почивка. Може да има физически или умствени причини. Физическата умора е преходната невъзможност на мускула да поддържа оптимална физическа работоспособност и се влошава от интензивни физически упражнения[2][3][4] . Умствената умора е преходно намаление на максималната когнитивна способност, дължаща се на продължителни интензивни периоди на умствена активност. Може да се прояви като сънливост, летаргия или насочена умора на вниманието[5].

Медицински погледнато, умората е неспецифичен симптом, което означава, че има много възможни причини и съпътства много различни състояния. Умората се счита за симптом, а не за болест, защото това е субективно усещане на пациента, а не обективно, което може да се наблюдава от други. Умората и „чувството за умора“ често се бъркат[6].

ИзточнициРедактиране

  1. Schaffner A. K. Exhaustion: A History : [англ.]. — Columbia University Press, 2016. — 304 p. — ISBN 978-0-231-17230-1.
  2. Gandevia, S. C.. Some central and peripheral factors affecting human motoneuronal output in neuromuscular fatigue. // Sports Medicine 13 (2). February 1992. DOI:10.2165/00007256-199213020-00004. с. 93–8.
  3. Hagberg, M.. Muscular endurance and surface electromyogram in isometric and dynamic exercise. // Journal of Applied Physiology 51 (1). July 1981. DOI:10.1152/jappl.1981.51.1.1. с. 1–7.
  4. Hawley, John A. и др. Fatigue revisited. // Journal of Sports Sciences 15 (3). DOI:10.1080/026404197367245. с. 245–6.
  5. Marcora, Samuele M. и др. Mental fatigue impairs physical performance in humans. // Journal of Applied Physiology 106 (3). January 2009. DOI:10.1152/japplphysiol.91324.2008. с. 857–64.
  6. Berrios, G. E.. Feelings of fatigue and psychopathology: a conceptual history. // Comprehensive Psychiatry 31 (2). DOI:10.1016/0010-440X(90)90018-N. с. 140–51.