Уикипедия

Яма (йога принцип): Разлика между версии

Интерактивен преглед на историята
По-нова редакция →
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
ВизуаленУикитекст
Marfi (беседа | приноси)
21 редакции
Нова страница: Яма е първият стълб в йога, която изгражда универсалните морални принципи. Първоначалното ...
 
Редакция без резюме
Ред 1:
{{обработка|форматиране, меп, категоризиране}}
Яма е първият стълб в йога, която изгражда универсалните морални принципи. ▼
{{без източници}}
Първоначалното значение на Яма е "юзда" или "повод." [[Патанджали]] я използва за описване на сдържаност, която ни позволява да фокусираме усилията си и да ги насочим тъй както ездачът с повода насочва коня си. В този смисъл, самоконтролът може да бъде необходимата самодисциплина в живота ни, която ни позволява да тръгнем към осъществяването на [[Дхарма]], или смисълът на нашия живот. Петте съставни части на яма - доброта, истинност, изобилие, въздържание, и разчитане на собствените сили са насочени към нашето обществено поведение и ни позволяват да съжителстваме в хармония с другите.▼
{{авторски права}}
 
▲Яма е първият стълб в йога, която изгражда универсалните морални принципи.
▲Първоначалното значение на Яма е "юзда" или "повод." [[Патанджали]] я използва за описване на сдържаност, която ни позволява да фокусираме усилията си и да ги насочим тъй както ездачът с повода насочва коня си. В този смисъл, самоконтролът може да бъде необходимата самодисциплина в живота ни, която ни позволява да тръгнем към осъществяването на [[Дхарма]], или смисълът на нашия живот. Петте съставни части на яма - — доброта, истинност, изобилие, въздържание, и разчитане на собствените сили са насочени към нашето обществено поведение и ни позволяват да съжителстваме в хармония с другите.
 
Интегрирането им може да се осъществи и в нашата [[йога]] практика.
Line 14 ⟶ 18:
 
==Брахмачаря==
Ние практикуваме брахмачаря, когато съзнателно изберем да използваме нашите жизнени енергии – особено сексуалната - — за да постигнем своята дхарма, вместо лекомислено да ги пилеем в преследване на краткотрайни удоволствия. Практукаването на брахмачаря не е архаична морализаторска форма, а по-скоро напомняне, че ние трябва да използваме енергията си мъдро, да не пилеем ресурсите си и да живеем живот, изпълнен с радост. Преподаването на брахмачаря се състои в това да учим учениците да използват минимум енергия в постигането на максимални резултати. Да ги учим да не използват малките мускули, които трябва да вършат работата на големите. Да вкарат съзнанието в тялото, така че да не се изморяват и да канализират своите вътрешни сили, които ще придадат енергия в техния живот. В асаните ние стягаме в областта на пъпа, това всъщност съхранява жизнената сила. Отпускането на ниската част на корема разпилява енергията ни. Веднъж съхранена, тази енергия, може да бъде насочена към сърцето – домът на Аз-а и да направим своята практика още по-пълноценна.
 
==Апариграха==
Взето от „https://bg.wikipedia.org/wiki/Яма_(йога_принцип)“.