Фъстъчено масло: Разлика между версии
Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
[Съединени американски щати|САЩ] → [САЩ] |
TOniGinger (беседа | приноси) |
||
Ред 2:
'''Фъстъчено масло''' (на [[английски език]] – ''Peanut butter'') е хранителен продукт, получен от изпечени и смлени на паста [[фъстък|фъстъци]], към които е добавено [[олио|растително масло]]. Много популярен продукт в англоезичните страни и техните бивши колонии [[Канада]], [[САЩ]], [[Австралия]], [[Великобритания]], [[ЮАР|Южна Африка]], [[Нова Гвинея]], [[Нова Зеландия]], [[Филипини]] и [[Нидерландия]].
Фъстъченото масло е подходяща храна за всякакви възрасти, тъй като е богато на [[мононенаситени мазнини]], [[ресвератрол]], протеини, витамини B3 и E, [[магнезий]], [[фолиева киселина]], [[баластни вещества|диетични влакна]], [[антиоксидант]]и.
<ref>https://belun.eu/peanut_butter/</ref> Фъстъченото масло е един от най-добрите източници на растителни протеини. Чудесна опция за закуска или за междинно хранене. То може да ви помогне да натрупате чиста мускулна маса и да изгорите повече мазнини.
== Разпространение ==
Line 13 ⟶ 15:
== Външни препратки ==
* [http://www.nationalpeanutboard.org The National Peanut Board]
[[Категория:Готварство]]
| |||