Отваря главното меню

Промени

Пескатерианство
'''Вегетарианството''' е течение в [[диетология]]та, чиито последователи изграждат хранителния си режим от растителни храни (плодове, зеленчуци и др.), със или без млечни продукти и яйца, и без месо (червено месо, птиче месо и морски продукти).<ref>{{cite web|url=https://www.vegsoc.org/sslpage.aspx?pid=508|title=What is a vegetarian?|editor=Vegetarian Society|език=en|accessdate=18 юли 2016}}</ref>
 
Вегетарианството може да бъде възприето поради различни причини. Освен морални съображения, влияние могат да оказват и здравни, религиозни, политически, природосъобразни, културни, естетични или икономически съображения. Съществуват различни видове вегетарианство: [[лактовегетарианство]]тоПесцетарианците включваконсумират млечниморска продукти без яйцахрана, [[ововегетарианство]]то –но яйцане бези млечнидругите продукти,видове амесо. [[оволактовегетарианство]]тоТози включвахранителен и млечни продукти, и яйца.режим [[Веганство]]тое изключваизбиран от хранителниямного режимхора, всякаквикоито животинскиискат продукти,да включителноси яйца,набавят мляко идопълнителни медпротеини.
 
Морската храна е ключов източник на протеини, полезни мазнини и някои минерали.
 
[[лактовегетарианство]]то включва млечни продукти без яйца, [[ововегетарианство]]то – яйца без млечни продукти, а [[оволактовегетарианство]]то включва и млечни продукти, и яйца. [[Веганство]]то изключва от хранителния режим всякакви животински продукти, включително яйца, мляко и мед.
 
Скорошно проучване установява, че определенията за вегетарианство в различните страни са различни.
Анонимен потребител