Пъпеш: Разлика между версии

Изтрито е съдържание Добавено е съдържание
м линкове, картинки ,друг вариант е да се линкнат статиите на ингилизки да сочат насам
м →‎Полезните хранителни вещества в пъпеша: махане на съвети "Трета възраст" , цитат от статия Фруктоза, изследване в ncbi за плъхове хранени с фруктоза=стеатоза следващия път
Ред 105:
Същият грамаж насища организма с калий, магнезий и един изключително рядък минерал германий, които са необходими на сърцето, бъбреците. Съдържанието на калий и магнезий в пъпеша е много повече отколкото в краставицата, крушата или зелето. Тези микроелементи имат понижаващ кръвното налягане и нивото на холестерола ефект. А германият е микроелемент, отговорен за поддържането на младостта на клетките.
 
Количеството [[фруктоза]] в зрелия пъпеш преобладава в сравнение с другите два вида захари. Фруктозата е по-сладка от обикновената захар,. ноВ зачовешкия разлика от нея не води до напрягане на инсулиновия апарат на задстомашната жлеза, което е от важно значение за болните от диабет. Фруктозатаорганизъм се смятаразгражда засамо най-добрата, натурална, форма на захар за възрастните хора, подходяща при нарушения на обмяната на мазнините и холестерола, функциите на черватав ичерния атеросклерозадроб.
 
В пъпеша има достатъчно количество глюкоза, което да поддържа нивото на глюкоза в кръвта в норма и образуването на необходимите запаси на гликоген в черния дроб, отговорен за храненето на мускулните тъкани, така необходим и за сърдечните мускулни тъкани.