Отваря главното меню
Част от серията статии за
Будизъм
BuddhaTwang.jpg
Портал Будизъм
История на Будизма
Основни фигури
Буда Шакямуни
Нагарджуна · Падмасамбхава
Архат · Пратекабуда
Бодхисатва
Будизъм по страна и регион
Северен и южен будизъм
Тибетски будизъм
Школи
Тхеравада · Махаяна
Мадхямака · Йогачара
Дзен · Тендай · Шингон
Ваджраяна
Нингма · Кагю · Сакя · Бодонг
Кадам · Джонанг · Гелуг
Текстове и основни понятия
Дхарма · Трипитака
Палийски канон
Тибетски Будистки Канон
Четирите благородни
истини
· Убежище
Медитация · Трикая
Сангха · Ступа

Шамата (пали: Samatha; на санскрит: शमथ; śamatha IAST; тиб. Шине – букв. „умиротворение, душевно спокойствие“) – тип медитация в будизма, имащ за цел достигане на спокойствие и еднонасоченост на ума. В школите на тибетскя будизъм шамата обикновено е обединена в единна система с випасана под названието система за медитация шамата-випасана[1]. Шамата е част от комплекс медитативни практики, наричан в будизма „самадхи[2].

Шамата се асоциира с достигането на безпристрастен поглед върху света, свободен от лични оценки. Под ръоводството на квалифициран учител практикуващите могат да овладеятт шамата медитацията за сравнително кратко време (например една до три години активна практика, често в уединение). Овладяването на шамата дава стабилна основа за по-нататъшните будистки практики, включително тантрическите.

Шамата и випасана са в неотделим комплекс[3], като успокоението на ума в шамата води до дълбоко прозрение (випасана) и в резултат се постига мъдростта (праджня) – разбирането на истинската природа на явленията и в крайна сметка природата на ума.

ЕтимологияРедактиране

Тибетското „Ши“ или „шема“ означава „умиротворение“, „забавяне“, „отдих“, „разпускане“.[4]

Тибетското „не“ или санскритското „тха“ означава „запазване“, „съблюдаване“ [5]

Вижте същоРедактиране

Външни препраткиРедактиране

ИзточнициРедактиране

  1. Wallace, A: 'The Attention Revolution', Wisdom Publications, 1st ed., 2006, p.6
  2. Wallace, A: 'The Attention Revolution', Wisdom Publications, 1st ed., 2006, p.131
  3. Калу Ринпоче. Пътят на Буда според Тибетската традиция. България, Шамбала ЕООД, 1997. ISBN 954-8126-95-8. с. 230.
  4. Ray, Reginald A. (Ed.)(2004). In the Presence of Masters: Wisdom from 30 Contemporary Tibetan Buddhist Teachers. Boston, Massachusetts, USA: Shambala. ISBN 1-57062-849-1 (pbk.: alk. paper) p.69.
  5. Ray, Reginald A. (Ed.)(2004). In the Presence of Masters: Wisdom from 30 Contemporary Tibetan Buddhist Teachers. Boston, Massachusetts, USA: Shambala. ISBN 1-57062-849-1 (pbk.: alk. paper) p.70.