Ароматерапия
Ароматерапията е дял от алтернативната медицина, който използва естествените аромати на растенията за облекчение и/или лечение на различни болестни състояния.[1] Натуралните масла могат да се извличат от различни части на растенията като цветове, листа, корени, стъбла, кора.
История
редактиранеИзползването на етерични масла за терапевтични, духовни, хигиенни и ритуални цели датира от редица древни цивилизации, включително и от китайските, индийските, египетските, гръцките и римските, които ги използвали в козметиката, като парфюми и лекарства.[2]
Лечебните свойства на растителните масла са описани от Диоскорид в неговата книга De Materia Medica, написана през 1 век.[3] Дестилирани етерични масла били използвани като лекарства след изобретяването на дестилацията като процес през 11 век[4], когато Авицена изолирал етерични масла, използвайки парна дестилация.[5]
Около 1907 г. концепцията за ароматерапия била за първи път повдигната от малък брой европейски учени и лекари. През 1937 г. думата първо се появява в печатното издание във френска книга, посветена по този въпрос: Aromathérapie: Les Huiles Essentielles, Hormones Végétales от Рене Маурис Гатефос. Английския вариант на книгата е публикуван през 1933.[6] През 1928 г. получава изгаряния по лицето и ръцете след експлозия в лабораторията, в която работи. Той започва да лекува раните си с лавандулово масло.[7] След като проучва мощното лечебно действие на това растение, той обръща внимание и на действието на други етерични масла върху човешкия организъм.
Френският хирург Жан Валне е пионер в лекарствената употреба на етерични масла, които той използва като антисептици в лечението на ранени войници по време на Втората световна война.[8]
Състав
редактиранеВ растенията, освен етерични масла, се съдържа и голямо количество от различни неорганични соли, въглехидрати, белтъци, антрахинони, флавоноиди, сапонини, алкалоиди и гликозиди. За да се намерят причините за лечебното действие на повечето ароматни растения, учените проучват обстойно и съставът на много масла, съдържащи се в тях, а именно метилсалицилат, евгенол, бизаболол, ментол, фенилетанол, тимол, линалол, линалацетат и др.
Приложение
редактиранеЕтеричните масла намират широко приложение за профилактика на различни заболявания. Доказана е стимулиращата функция, която оказват на мозъка – те повишават когнитивните функции и подобряват настроението. Ароматерапията се прилага още за лечение на скованост в мускулите, кожни раздразнения, главоболие, проблеми със сексуалната функция, нарушения в съня, стрес, страхови състояния, депресия и други нервни разстройства.
Етеричните масла притежават доказани противобактериални и противовирусни заболявания и затова употребата им е препоръчителна при лечение на различни инфекциозни заболявания, предавани по въздушно-капков път. Някои от маслата дори са способни да понижат количеството на Micrococcus luteus до 82%, Pseudomonas aeruginosa до 96% и на Staphylococcus aureus до 44%.
Ароматограми
редактиранеТе са аналогични на класическите антибиограми, използвани в микробиологията. Върху ароматограмите се посяват определен бактериален вид или гъба, като в петрито се добавя определено етерично масло. След няколко денонощия се установява, че растеж и образуване на колонии в средата не настъпва. Феноменът се обяснява с антибактериалните и антимикотичните свойства на веществата, използвани в ароматерапията.
Начини на приложение
редактиранеДействието на маслата се обяснява с носната лигавица, която участва в обонянието на човек чрез изпращане на нервни импулси до лимбичната система, където се обработва информацията, получена от лигавицата на носа чрез обонятелните нерви. Тъй като всеки човек има различно обоняние и различни представи за възприетия мирис, ароматерапията също действа индивидуално на различните хора.
Етеричните масла могат да се въвеждат в организма чрез различни начини. Най-разпространените сред тях са:
- Масаж на тялото
Етеричните масла биват втривани върху кожата чрез масажни движения. Чрез този метод те бързо попадат в кръвоносната система и оказват цялостно благоприятно действие върху функциите на организма. Специално създадени са масла, предназначени за локално приложение върху участъци, засегнати от стрии, целулит, както и при затлъстяване.
- Инхалиране
Инхалирането, или вдишването, е друг начин на въвеждане на маслата в организма. Това се осъществява чрез горните дихателни пътища и се прилага в случаите, в които маслата се намират в летливо състояние. Подходящо е при различни инфекциозни заболявания, предавани по въздушно-капков път като грип, а също така и при ларингит, бронхит, фарингит.
- Маска за коса
Този метод на приложение на етеричните масла се използва преди всичко за разкрасителни процедури. Маслото се втрива във върховете на косата при чест цъфтеж или в нейните корени чрез нежни масажни движения, когато тя е изтощена, без блясък и обем, омазнена, изсушена или при различни проблеми със скалпа.
- Балсам за лице
Маслата от арган, лавандула, роза, салвия и други растения се използват за хидратиране, подхранване, подмладяване, освежаване и подобряване на еластичността на кожата на лицето. Могат да се нанасят по 3 – 4 и повече пъти в денонощието. Освен за разкрасяване, маслата могат да се прилагат и при лечение на различни кожни проблеми като екзема, брадавици, белези, рани, обриви, синини.
- Масаж на ходила
Маслата се прилагат при хронична умора на крайниците, образуване на отоци в тях или наличие на разширени вени. Те подобряват периферното кръвообращение в ходилата и облекчават болката. Доказан е и техния дезодориращ ефект, поради което се използват масово за премахване на неприятния мирис от крайниците.
- Масаж в областта на слепоочието
Прилага се за лечение на депресия, стрес, апатия, отпадналост и изтощение.
- Ароматни вани
Разтворени във вана, етеричните масла проникват през кожата и достигат до кръвообращението и лимфата. Те подобряват функционалното състояние на системите в организма, повишават вътреклетъчния метаболизъм и стимулират устойчивостта към вредни влияния на околната среда. Инхалираните ароматни изпарения благоприятстват функцията на централната нервна система и имат психотерапевтичен ефект.[9]
Вижте също
редактиранеИзточници
редактиране- ↑ Ароматерапия // Архивиран от оригинала на 2014-08-21. Посетен на 18 февруари 2014.
- ↑ University of Maryland Medical Center – Aromatherapy. University of Maryland Medical Center.
- ↑ Dioscorides, Pedanius; Goodyer, John (trans.) (1959). Gunther, R.T., ed. The Greek Herbal of Dioscorides. New York: Hafner Publishing.
- ↑ Forbes, R.J. (1970). A short history of the art of distillation. Leiden: E.J. Brill.
- ↑ Ericksen, Marlene (2000). Healing With Aromatherapy. New York: McGraw-Hill. p. 9. ISBN 0-658-00382-8.
- ↑ Gattefossé, R.-M.; Tisserand, R. (1993). Gattefossé's aromatherapy. Saffron Walden: C.W. Daniel
- ↑ Aromatherapy. University of Maryland Medical Cente
- ↑ Valnet, J.; Tisserand, R. (1990). The practice of aromatherapy: A classic compendium of plant medicines & their healing properties. Rochester, VT: Healing Arts Press
- ↑ Zhiwei Yina, Mamoru Takamatsu. Research on Physiological Reactions to Bath Salts Aroma // American Scientific Research Journal for Engineering, Technology, and Sciences (ASRJETS).