Спанак
род растения
За подробна информация вижте:
Спанак | ||||||||||||||||
![]() Обикновен спанак (S. oleracea) | ||||||||||||||||
Класификация | ||||||||||||||||
| ||||||||||||||||
Научно наименование | ||||||||||||||||
Linnaeus, 1753 г. | ||||||||||||||||
Спанак в Общомедия | ||||||||||||||||
[ редактиране ] |
Спанак Spinach, raw (Хранителна стойност за 100 g продукт) | ||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||||
|
Спанакът (Spinacia) е род тревисти растения от семейството лободови — Chenopodiaceae. Като листен зеленчук се отглежда Spinacia oleracea. Листата са богати на белтъци, железни и калциеви соли и витамин A, B1, B2, C (аскорбинова киселина) и PP.
ИзточнициРедактиране
- ↑ USDA National Nutrient Database for Standard Reference. // USDA Nutrient Database. (на английски)